こんにちは。

寒波が過ぎたと思ったらまた今週も寒波がやってくるみたいですね。
近所の高速道路も計画通行止め？をするそうな。。

さて、抹茶ブームがすごいですね。
お茶屋さんによっては購入制限があるところもありお茶屋さんにとっては嬉しい悲鳴です。(現実は嬉しいでばかりではないのですが。。)
茶筅などの抹茶道具も供給が追い付いていないですし当店でも売り切れが出ていて入荷も未定となっています。

そんなお抹茶ですが皆さんは普段お抹茶って飲みますか？
飲む方はどのように飲んでいますか？
もちろん茶筅で点てて飲む方もいらっしゃると思いますがどのくらいの方が茶筅で点ててお飲みになっているのでしょうか。
ちなみに私はほぼ毎日プロテインに混ぜて飲んでいます。

写真のようにプロテインシェイカーに抹茶を茶杓2杯分くらい入れてからプロテインを入れます。

プロテインも一応抹茶プロテインを使っています。(ちなみにメーカーはマイプロテイン)

抹茶プロテインだけだと色も汚いし薄いんですよね。。

後はシェイクするだけで出来上がり。

まあ追い抹茶をしたことで色が綺麗になったかと言われたらそまでかもですがプロテイン25g〜30gで抹茶が2g〜4g程度なので仕方なし。。
しっかり抹茶の栄養も取れるのでいいと思ってます！

こうやってシェイクするだけでできるのは簡単でいいですよね。
茶筅を出すとなるとどうも億劫になってしまいがちな私です。(あまりこういうことをお茶屋が言ってはダメなのですが)
でも日常的に抹茶が飲めたらいいですよね。

身体にもいいですし気軽に飲める方法をご提案できればと思い、ブログに書かせていただきました。
ご参考までに。

寒い1週間となるみたいですのでくれぐれもお身体ご自愛くださいませ。

それではまた。

★-_-❢